Chuyển tới nội dung
Home » tập yoga đúng cách

tập yoga đúng cách

Hiểu sâu về lý thuyết Yoga cơ bản, hướng dẫn bạn kỹ thuật vào tư thế (ASANA), thoát thế. Cách cảm nhận sự thay đổi của cơ thể để tự điều chỉnh. Những lưu ý (chống chỉ định) để bạn tập Yoga đúng cách, an toàn, hiệu quả là tiêu chí hàng đầu của khóa học.

error: Content is protected !!