Tâm lý học chấn thương trong Yoga trị liệu là khóa học 50 giờ. Một môn học của khóa đào tạo 1000 giờ Ứng dụng khoa học trong Yoga trị liệu chuyên sâu (1000AYST).
Khi mắc phải một số bệnh lý, người tập thường phát sinh tâm lý lo lắng. Đôi khi sự lo lắng đó khá lớn và ảnh hưởng đến cảm xúc và tinh thần của họ. Một số trường hợp trước và sau khi phẫu thuật thậm chí còn gây ra chấn thương tâm lý. Vì vậy, tâm lý học chấn thương trong yoga trị liệu là cần thiết để chúng ta hiểu và hỗ trợ người tập tốt hơn.
Đây là học phần bổ trợ và nâng cao dành cho Nhà trị liệu Yoga chuyên sâu. Nhằm có những kết nối sâu sắc với tâm trí, cảm xúc và tinh thần của người tập. Song song với sự chuyển hóa về thể chất thì tâm lý chính là một phần quan trọng cần được chuyển hóa. Để Giáo viên Yoga trị liệu có thể thiết kế cho người tập lộ trình an toàn và hiệu quả.
TÂM LÝ HỌC CHẤN THƯƠNG TRONG YOGA TRỊ LIỆU
Là học phần thay đổi nhiều về sức khỏe tâm trí, cảm xúc, tinh thần của người tập đang có bệnh lý. Môn học này là hành trang để một Nhà trị liệu Yoga biết cách xây dựng lộ trình Yoga trị liệu chuyên sâu hiệu quả, phù hợp và an toàn.
MỤC TIÊU & GIÁ TRỊ
1. Hiểu về Yoga trị liệu dựa trên chấn thương (Trauma-Informed Yoga Therapy):
– Khái niệm cơ bản về chấn thương và tác động của nó lên cơ thể và tâm trí
– Tầm quan trọng của việc áp dụng liệu pháp yoga trong bối cảnh chấn thương.
2. Hiểu biết về chấn thương
– Các loại chấn thương: Chấn thương cấp tính, chấn thương phức tạp và chấn thương phát triển.
– Hậu quả của chấn thương lên hệ thống thần kinh và cơ thể.
– Dấu hiệu và triệu chứng của chấn thương ở các cá nhân.
3. Nguyên tắc Yoga trị liệu dựa trên chấn thương
– Nguyên tắc an toàn và tạo môi trường hỗ trợ cho học viên
– Cách tiếp cận nhẹ nhàng, không ép buộc và tôn trọng giới hạn cá nhân.
– Tạo dựng lòng tin, sự kết nối và mối quan hệ tích cực
4. Kỹ thuật Yoga trị liệu chuyên sâu hỗ trợ tâm lý (Trầm cảm stress, Tổn thương tâm lý nhẹ, rối loạn lo âu,...)
5. Phân tích các trường hợp thực tế
Nghiên cứu các trường hợp cụ thể và cách áp dụng Yoga trị liệu nâng cao để hỗ trợ người có chấn thương.
6. Quản lý cảm xúc và hạnh phúc tự thân
– Cách giúp người tham gia quản lý cảm xúc và xây dựng sự kiên nhẫn, bình tĩnh, chuyển hóa.
– Đánh thức khả năng nhận biết hạnh phúc ở hiện tại và không bị phụ thuộc vào hoàn cảnh.
7. Đánh giá tiến độ
– Cách đánh giá tiến bộ của người tham gia trong quá trình trị liệu.
– Điều chỉnh kế hoạch trị liệu dựa trên phản hồi và tiến triển của học viên
ĐÀO TẠO NGƯỜI DẪN THIỀN - VÌ SAO NÊN HỌC
- Có góc nhìn tổng quan về Thiền định và cách ứng dụng trong lớp của huấn luyện viên Yoga, Giáo viên Yoga trị liệu.
- Ứng dụng thiền trong công việc và sự nghiệp của bản thân.
- Phát triển khả năng kết nối sâu sắc hơn với học viên thông qua thiền tập.
KHÓA HỌC DÀNH CHO AI?
- Dành cho Giáo viên Yoga/ Huấn luyện viên Yoga muốn nâng cao kiến thức chuyên môn
- Dành cho Y bác sĩ, những người làm công việc liên quan đến sức khỏe. Hiểu về cách ứng dụng tâm lý học chấn thương trong Yoga trị liệu chuyên sâu.
- Dành cho những ai xác định trở thành Nhà trị liệu Yoga chuyên nghiệp. Nghiêm túc trên con đường nghề và được cấp chứng nhận 1000 giờ (có điều kiện đầu vào)
HÌNH THỨC HỌC TẬP TỐI ƯU
- Học online và tương tác trưc tiếp trên phần mềm.
- Lớp học trực tuyến hấp dẫn, năng động và có tương tác, giảm thời gian di chuyển.
- Có những cuộc thảo luận chuyên sâu. Và dành thời gian cho câu hỏi, phản biện để làm rõ vấn đề.
- Nguồn tài liệu thực tế từ khách hàng và những nghiên cứu – công trình khoa học.
Hình thức học tập tối ưu hiệu quả cho khóa đào tạo người dẫn thiền
- Được xem lại video ghi lại sau mỗi buổi học.
- Làm việc nhóm để phân tích các nghiên cứu tình huống.
- Thực hành quay lại video để được cố vấn riêng.
- Kiểm tra kiến thức của bạn cuối môn học
- Được học lại cập nhật kiến thức mới mà không thu phí
Giảng viên hướng dẫn theo hướng khoa học
- Học hỏi từ các Chuyên gia trị liệu Yoga đã có chứng nhận C-IAYT, Tùng Anh – Thầy được đào tạo trên 1000 giờ Yoga trị liệu. Và đang tiếp tục hoàn thành chương trình đào tạo Yoga trị liệu. Thuộc Khoa Khoa học hành vi và Tâm thần học, Trường Đại học Y Khoa Stanford, USA (Department of Psychiatry and Behavioral Sciences; Stanford University School of Medicine).
- Thầy đang thực hành và xây dựng cộng đồng Yoga trị liệu tại Việt Nam theo hướng khoa học và Y học hiện đại.
HỌC PHÍ ĐẦU TƯ
Học phí đầu tư một lần học trọn đời – 11.500.000 VNĐ
Đăng ký theo học phần, hoặc toàn khóa 1000 giờ để nhận được ưu đãi lớn.
Câu hỏi thường gặp trong khóa học 50 giờ đào tạo Tâm lý học chấn thương trong Yoga trị liệu chuyên sâu
Trước khi học khóa này bạn cần đạt tiêu chuẩn đầu vào là đã hoàn thành 200hrs Yoga Therapy Foundation. Hoặc đã tốt nghiệp ở một trung tâm uy tín khác.
Hoàn thành khóa đào tạo tâm lý học chấn thương này có chứng nhận. Bạn còn được lưu giữ vào hồ sơ tại Ci Yoga, cho đến khi học viên hoàn thành đủ các môn học trong khóa 1000 giờ Avanced Science of Yoga Therapy sẽ được cấp chứng nhận Yoga Therapist. (Nếu đủ điều kiện)
Có chứng nhận 200 giờ là đã đủ điều kiện đầu vào (chứng nhận thuộc tổ chức uy tín).
Học viên có thể chọn một trong các môn học của khóa đào tạo 1000 giờ Yoga trị liệu chuyên sâu (Advanced Science of Yoga Therapy)
