Chào mừng bạn đã đến với trang Huệ sen Yoga trị liệu
Huệ sen - Giáo viên Yoga trị liệu
- 200hrs Yoga Therapy
- 200hrs Hatha Yoga
- Cử nhân ngôn ngữ Hàn Quốc
- Đã từng công tác tại: Quản lý nhân sự Vina Han Sung, Viện Đào Tạo Bách Khoa.
Huệ sen Yoga trị liệu sẽ cùng bạn Lắng nghe và cảm nhận từng chuyển động cơ thể và tâm trí khi tập Yoga
Hiểu và thương cơ thể của mình, biết khi nào thêm khi nào bớt lực trong từng tư thế Yoga (ASANA)
Huệ Sen sẽ cùng bạn quay vào bên trong, khám phá cơ thể và là bác sĩ của chính mình bằng cách tập Yoga trị liệu
Cách tốt nhất để cảm nhận được cuộc sống tươi đẹp là nhận thức về cơ thể và tâm trí của bạn nhiều hơn từng ngày.
Một số lớp tập Yoga bạn có thể tham gia cùng Sen
Hatha Yoga level 1,2
Dành cho những học viên không có bệnh lý. Muốn tập Yoga để nâng cao sức khỏe, giải tỏa stress cuộc sống. Đôi chút muốn dáng mình đẹp hơn. Tập với Sen để cùng nhau đánh thức nét đẹp từ bên trong nữa nhé.
Lớp của Sen không có ép dẻo nhưng chắc chắn sẽ nâng dần thể lực, khỏe, đẹp và sáng hơn.
Yoga trị liệu 1 kèm 1
Yoga trị liệu dành cho những người có bệnh lý, được chuyên gia kiểm tra và thiết kế lộ trình trị liệu từ 24 – 36 buổi phù hợp với thể trạng, tình trạng bệnh lý. Sự kết hợp của chuyên gia Yoga trị liệu theo chuyên môn IAYT & Sen sẽ giúp bạn phục hồi sức khỏe được tốt hơn.
Chuyên gia Yoga Therapy: Mr. Tùng Anh – Founder Ci Yoga Therapy
Yoga trị liệu nhóm
Các lớp yoga trị liệu cộng đồng được tập theo nhóm từ 5 – 10 người/ lớp. Tùy theo thể trạng bạn có thể lựa chọn các lớp phù hợp. Theo thời gian, thể lực (sức khỏe) sẽ nâng cao dần.
Các lớp này chú trọng đến nhẹ và thấm sâu. Có cả lớp dành cho Yoga cho người lớn tuổi nữa nhé.
Mang Yoga trị liệu đến với cộng đồng qua những hoạt động phụng sự phi lợi nhuận
Là những hoạt động phụng sự, mang Yoga đến những vùng đất khó khăn. Một vài bài tập nhỏ giúp bà con có thể tập khi đau nhức.
Các hoạt động này được đi cùng Hội nhóm Y Bác Sĩ…xem thêm.
Hoạt động này nằm trong dự án Yogi’s Hands
Be a Yoga Therapist
…
Trọn trách nhiệm
Tâm biết ơn
Giữ lửa thương
Vững lửa nghề
Yoga trị liệu là gì? tại sao Yoga Therapy có tác dụng nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống cho chúng ta
Mời bạn vào lớp tập Yoga/ Yoga trị liệu của Huệ Sen để mỗi ngày đều có niềm vui trong từng khoảnh khắc sống.
Nguyện chúc cho bạn mỗi ngày đều an vui.
